睡眠信息网站
毎年、10月の第2土曜日は「風呂の日」として定められています。
毎年9月23日頃に訪れる「秋分の日」は、昼と夜の長さがほぼ等しくなる日です。
季節が春から夏へと変わる6月。 疲れに気づいていながらも、つい、がんばりすぎてはいませんか。
3月15日（金）は、世界睡眠の日。この記念日は世界睡眠協会が健康的な睡眠の重要性と睡眠が抱える問題に目を向けるために制定された記念日です。
寒い冬、お家にこもるのも良いけれど、こんな時こそ今年も1年頑張った自分を労いに、温泉旅はいかがでしょう？
８月に入り、日中の暑さが部屋にこもる夜。 今年は特に猛暑が予想されています。
